Yoga Intensiv 3 dagar - Sjöstan, Sthlm

Hämtar tider...

Tre dagar på raken samlas vi för att att centrera oss med hjälp av yogan. Vi sträcker ut, utmanar, utforskar och andas medvetet. Vi går från rörelser till stillhet med andning och fokus, under totalt 8,5 timmar fredag-söndag. Varje dag får ett eget tema, som vi går lite djupare in i. Vi avslutar söndagen med en nyttig och god gemensam lunch (ingår i priset).

Vi känner på kroppen och lyssnar till vad den behöver. Ny eller van yogi? Alla är välkomna. Du yogar på din nivå.

Tider:

  • Fredag kl 18.00-20.30 (2,5 tim)
  • Lördag kl 13.00-15.30 (2,5 tim)
  • Söndag kl 9.30-13.00 (3,5 tim, inkl lunch)

Datum: 16-18/2, 13-15/4. 

Lärare: YogaMarika, erfaren yogalärare och PT, samt Pål Török, yogalärare och triathloncoach.

Plats: Sjöstadens Yoga, Hammarbyfabriksväg 25 på Kommunikologcenter, vån 8.

Pris: 1 095 kr

Antal deltagare: Max 18 per gång. 

Ta med: Ta med egen yogamatta om du vill. Men yogamattor, liksom olika hjälpmedel, finns även att låna på plats.

OBS! Det finns begränsade ombytes- eller duschmöjligheter (en dusch) på plats. Kom i det du ska yoga i.

Hjärtligt välkommen!! 



Relaterade varor