Deluxe Distans, torsdagar - Farsta, Sthlm

Laddar...

Simträning Deluxe Distans i Farsta Simhall på torsdagar med fokus uthållighet, dels i form av pacing, dels aerob uthållighet. Vi simmar ca 3-3,5 km per pass, varav ca 60 min crawl och 30 min andra simsätt. Teknikfeedback löpande under passet. 

Simträning Deluxe innebär regelbunden strukturerad simträning med personlig teknikfeedback av professionelle simcoachen Ulf Hausmann och hans kollegor, med fokus på individuell utveckling i en välkomnande grupp med stark social sammanhållning och där träningsglädjen och utvecklingen är viktigare än prestationen eller nivån man befinner sig på.

Simträning Deluxe passar dig som letar efter ett tydligt och enkelt sätt att ta nästa steg i din simutveckling, och lära dig simma snabbare i största allmänhet och i öppet vatten i synnerhet.

Upplägget passar perfekt som fortsättning efter du har gått någon teknikkurs och vill få mer regelbunden strukturerad simträning med personlig återkoppling på hur du kan utvecklas vidare i din teknik. Eller om du simtränat länge men fastnat i din utveckling.

Antal deltagare: Max 20

Pris per tillfälle:

  • 360 kr för 1 gång
  • 330 kr för 4 gånger (du bokar första tillfället nu, och får sedan ett klippkort/gratiskod för resterande tillfällen). Du bokar ett pass i taget, med en kod i taget.
  • 280 kr för 10 gånger (du bokar första tillfället nu, och får sedan ett klippkort/gratiskod för resterande tillfällen). Du bokar ett pass i taget, med en kod i taget.

Höskort:

  • I Höstkortet ingår alla ordinarie inomhuspass höstterminen 2019 (ca 70 st), samt 1 Teknikcoaching med filmad simanalys och de eventuella simcamper som blir av (start med Höstboosten). Värde över 26 000 kr. Pris: 9 900 kr. Ca 138 kr per tillfälle. Du bokar första tillfället nu, och får sedan ett klippkort/gratiskod för resterande tillfällen. Du bokar ett pass i taget, med en kod i taget.

Inträde till simhallen ingår i priset. Klippkorten gäller alla Simträning Deluxe inomhus, och är giltiga under ett års tid.

Tid: Torsdagar kl 20.30-22.00

Plats: Farsta simhall, Farstaängsvägen 3, 123 46 Farsta

Utrustning: Badkläder (inga badshorts), simglasögon, simfötter, paddlar och dolme. Vi använder simfötter och paddlar då och då, inte nödvändigtvis varje pass. Fråga gärna Ulf Hausmann innan om du vill veta mer (ulf.hausmann@teamsnabbare.se).

Krav: Du ska kunna crawla ett helt pass (inga tidskrav). 


Relaterade varor