Teknikcoaching med filmad simanalys - Mallorca

Laddar...

Intensiv boost av din simteknik, där vi börjar med att filma dig ur tre olika vinklar. Sedan blir det simteori och individuell teknikträning, med hjälp av professionelle simtränaren Ulf Hausmann. Du kommer att ha stora möjligheter att utveckla din simning riktigt ordentligt under denna intensiva teknikcoaching.

Du får både en praktisk och en teoretisk genomgång av din teknik, samt möjlighet att justera och se resultatet.

Du får din simning dokumenterad kortfattat med fokus på de viktigaste förbättringsområdena. Resultatet blir ett lättanvänt verktyg för att komma vidare i din simning. Du får själv se hur du ser ut när du simmade innan, hur mycket du förbättrade under kursens gång - och samtidigt en tydligare bild av vad som kan förbättras framöver. 

Så här går det till: Med undervattenskamera blir du filmad från tre olika vinklar. Därefter går vi igenom dina filmer tillsammans samtidigt som du får en större kunskap om vad du bör prioritera för att enklast komma vidare till nästa nivå i din simning, och därmed nå dina mål. Tränar på det som just du behöver mest. Och så filmar vi vissa fokusområden igen. Analysen gäller simsättet frisim (crawl). Kontakta oss om du vill att vi analyserar även andra simsätt.

Tid: Torsdagar kl 14.00 - 15:30 de datum som finns bokningsbara (9/4 resp 16/4).

Omfång: 1,5 timmar

Plats: 25m-bassängen på Astoria Playa, Alcudia

OBS! Kan endast beställas av dig som är med på Team Snabbares träningsresa på Mallorca, och nyttjas på plats på Mallorca. En förenklad version utan skriftlig dokumentation ingår i Triathlontillägget på resan.

Antal deltagare: 3-4

Förkunskaper: Du ska kunna crawla ca 50 meter. Är du nybörjare rekommenderar vi våra crawlkurser eller PT lektioner.

Pris: 1 250 kr


Relaterade varor