Jogga & Yoga- Sjöstan, Sthlm

Välkommen på en annorlunda AW - fredagsfys & fredagsmys i ett. Alla kan vara med på Jogga & Yoga, för vi går eller springer i vårt eget tempo när vi med yogamattan tar oss in i skogen och ut på ängen för att yoga. Vi springer lite intervaller i eget tempo i en backe, yogar lite till, och sedan joggar vi tillbaks till Hammarbybacken där vi startade. Enkelt upplägg och vi kör oavsett väder. Leder gör oftast Pål Török, ibland YogaMarika, och ibland båda ihop.

För senaste nytt, se Sjöstadens Yogas facebooksida.

Vi ses vid utegymet nedanför Hammarbybacken, och tar oss gemensamt därifrån in i skogen med yogamattan i handen eller på ryggen. Kombinationen av att jogga och yoga är fantastisk, och när du kommer tillbaks efter en och en halv timme är du antagligen både lugn, glad och peppad för fredagskvällen och helgen.

Datum & tid: Fredagar under sommaren kl 16.00-17.30, se listan för bokningsbara datum.

Plats: Utegymet nedanför hammarbybacken

Pris: 150 kr.

Antal deltagare: Max 10 per gång. Först till kvarn. Boka och betala här. 

Ta med och på: Yogamatta, löparskor och kläder efter väder.

    Hjärtligt välkommen!!

    Laddar...

    Relaterade varor