Klippkort på Sjöstadens Yoga - Sjöstan, Sthlm

När du köper klippkort (10 gånger) får du rabatt enligt tabellen nedan. Du får en kod per mail inom ett dygn normalt sett. Koden använder du när du sedan bokar en klass.

Koden gäller vilka klasser du vill på det ordinarie schemat. Undantag är bara kurser, workshops eller andra specialarrangemang. Boka en klass åt gången, så täcker koden hela beloppet. 

Klippkortet gäller på klasserna på det ordinarie schemat, samt på kursen Yoga Bas:

Yogakurs Bas (Pål): Under 11 gånger under hösten 2017 får du lära dig grunderna i yogan. Vi går igenom de olika grundpositionerna, andningsövningar och meditation, och du får individuell återkoppling. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet alls, eller känna dig smidig eller yogisk. Är du stel som en pinne men vill försöka göra något åt det, så kan detta vara ett bra sätt.

FreeFlowYoga (Marika): Klassen där allt kan hända! Tycker du om variation i din yogaträning är detta för dig. Klasserna kommer formas utifrån ett tema och ingen klass är den andra lik. Sköna flöden med andningen i fokus. Svettigt, roligt och olika.

FlowStyrka (Marika): Dynamisk och svettig yoga som bygger styrka, stabilitet och rörlighet för livet i allmänhet och som dessutom är ett fantastiskt komplement till annan träning. Alltid fokus på rörlighet, men även moment med styrkeskapande och stabiliserande övningar för hela kroppen, med den egna kroppen som tyngd och ibland med glidövningar på golvet. Ta med strumpor till denna klass. Kan även finnas inslag av Soma Move.

Yin&Yang (Marika): I denna klass varvar vi lugna, mjuka rörelser med lite mer krävande positioner och flöden. Fokus på andning och närvaro, samt finna stillhet och mjukhet. Lång vila på slutet.

Ny eller van yogi? Alla är välkomna. Du yogar på din nivå. 

    Lärare: YogaMarika, erfaren yogalärare.

    Plats: Sjöstadens Yoga, Hammarby fabriksväg 25 på Kommunikologcenter, vån 8. Under sommaren finns specialklasser utomhus.

    Antal deltagare: Max 18 per gång. 

    Ta med: Ta med egen yogamatta om du vill. Men yogamattor, liksom olika hjälpmedel, finns även att låna på plats.

    OBS! Det finns begränsade ombytes- eller duschmöjligheter (en dusch) på plats. Kom i det du ska yoga i.

    Priser höstterminen 2017:

    Pris, kr

    Värde, kr*

    Rabatt

    Per gång, kr

    Kursavgift eller terminsavgift för viss klass/dag, 11 ggr. Garanterad plats. 
    1 700 
    2 200 
    23%
     155
    Drop-in, i mån av plats 200 200 200
    10 ggr klippkort, i mån av plats (på valfri klass - gäller ej kurser, workshops och liknande) 1 700 2 000 15% 170

    *Normalpris för drop-in, 90-min klasser.



    Relaterade varor