Vinterresa till cykelparadiset Gran Canaria


Häng med på en episk cykelresa till cykelparadiset Gran Canaria 17-24 januari 2020. Till Gran Canaria åker vi framför allt för att cykla i berg, i värme även vintertid.

Flyg från Stockholm, Göteborg och Köpenhamn. Vi bor bekvämt med halvpension på fyrstjärnigt vuxenhotell med uppvärmda pooler, gym och SATS-klasser om du vill träna mer, samt Spa om du vill relaxa istället. Hotellet ligger i Playa del Inglés, en perfekt startpunkt på cykelrutterna.

Gran Canaria är perfekt för dig som vill ha många vackra, varma mil och höjdmeter i benen under vintern. Det är utmanande och precis lagom varmt. Efter varje cykeldag blir det yoga för stela cyklister. Allt för att kunna njuta så mycket som möjligt även nästa dag. Trevligt sällskap och kunniga, inspirerande ledare från Team Snabbare ingår också, i form av Pål Török, Rickard Schuber och Jens Lindström.

Vi delar upp oss i två eller tre olika cykelturer/fartgrupper varje dag. Du bör dock ha en cykel med utväxling nog för att klara branta berg och ben nog för att orka cykla på den, även om om farten inte behöver vara hög. Har du ingen egen som passar så är det enkelt att hyra på på plats (förboka via Free Motion).

Aktuella resedatum:

  • Avresa fredag 2020-01-17

  • Hemresa fredag 2020-01-24

Flygtider:

Från

Till

Avgång

Ankomst

 

Arlanda, Arlanda terminal 5

Gran Canaria

09.45

14.40

 

Gran Canaria

Arlanda

16.20

23.00

 

Göteborg, Landvetter

Gran Canaria

08.00

12.25

 

Gran Canaria

Göteborg

13.45

20.05

 

Köpenhamn, Kastrup terminal 2

Gran Canaria

07.55

12.15

 

Gran Canaria

Köpenhamn

13.35

19.45

 


Pris: 13 625 kr

Ingår i priset:

  • Flyg tur/retur från Stockholm, Göteborg, Köpenhamn

  • Bagage 14 kg + 6 kg handbagage

  • Mat ombord på flyget

  • Transfer flygplatsen – hotellet – flygplatsen

  • 7 övernattningar, del i enrums Clasic suite på Sunprime Atlantic View

  • Halvpension, frukost & middag

  • All träning på plats, enligt program

  • En cykelkeps från Team Snabbare

  • Gold Standard klimatkompensering för alla ledare och deltagare till 110%, så att din resa minskar koldioxidutsläppen i världen istället för att öka dem

Valbara tillägg:

    • Enkelrum 4 350:-

    • Cykeltransport på flyget, plus marktransfer 1 150:-

    • Avbeställningsförsäkring 295:-

Bokning & betalning: Du bokar nu, och anger i meddelanderutan vilka tillägg du vill ha, samt om du bokar ihop med någon som du vill dela rum med. Därtill anger du namn enligt passet samt födelsedatum (ÅÅMMDD). Du betalar 3 000 kr i anmälningsavgift per person i samband med bokningen, och resten en månad innan avresa.

Arrangör: Arrangör är Team Snabbare, som i sin tur anlitar Ving som leverentör av flyg, hotell och transfer. Team Snabbare, står för all träning och reseledning på plats, samt fakturerar dig slutbetalningen, utöver bokningsavgiften som du betalar här på sidan.

 

Hotellet

Sunprime Atlantic View är ett fräscht fyrstjärnigt vuxenhotell med uppvärmda pooler, gym och SATS-klasser. Härifrån ett bra läge i Playa del Inglés för att snabbt komma ut och cykla. Hotellet har fritt wifi, åldersgräns 16 år, kylskåp på rummet och en massa annat man förväntar sig av ett bra hotell. 

Vi äter frukost och middag varje dag på hotellet (halvpension), samt tar lunch/fika ute på cykelturerna under dagarna. Hotellets adress är: Avenida de Gran Canaria 48, Playa del Inglés 35 100. Tel: + 34 928 76 57 08.

Cyklingen

Rutternas längd varierar mellan 80 och 150 km, och har stigningar på mellan 1 200 och 4 000 m. Det kan t ex jämföras med stora bergsturen på Mallorca som är ca 130 km lång och har ca 2 500 höjdmeter. Så får du en idé om vad denna resa kommer att innebära. Ett himmelrike för dig som gillar att cykla i berg, helt enkelt. 

Rutter, exempel

Röd - längd/höjd

Grön - längd/höjd

Josbaren

98km / 2000m

93km / 1700m

Soria

87km / 1700m

64km / 1200m

Toppen

110km / 2900m

98km / 2800m

Canjonen

145km / 3600m 

124km / 3300m

Buss + Cykel = SANT

Regionalbussarna från bolaget Global som med väldigt fin busspark kör kors och tvärs mellan nästan alla orter på Gran Canaria. Cyklist betalar för vanlig billig biljett. Cykel tar man med gratis.

Vägar och trafik

Tack EU för all pengar som gått till vägar och som håller god eller bättre kvalitet. Med den nya motorvägsbiten till Puerto Mogan får vi cyklister inte många bilar att stångas med längs den underbara kustvägen som cyklas nästan varje dag.

Väder

Åretruntsommaren i södra delen av ön har gjort Maspalomas-Playa del Inglés-San Augustin till turistfavorit precis lagom egentligen under vårt vinterhalvår. Norra delen av ön får betydligt mer nederbörd än den södra där vi håller till. Räkna med mest sol och 23-24 grader i luften - men med stora upplevda skillnader på väg uppför eller nedför, samt nere i lä och uppe på en bergstopp!

Och ja, det går att simma även i havet om man vill (ca 20 grader), inte bara i hotellets fina pool. Ta gärna med våtdräkt om du tänkt göra det. Du kommer inte att bli ensam.

Hyrcykel

Hyrcykel hyr du via Free Motion, som hyr ut och säljer väldigt cyklar fina i flera olika modeller från BH, Cannondale, Pinarello och Specialized. De hjälper till att hitta rätt cykel för dig. Vi bor närmast deras cykeluthyrning i Playa del Inglés, men kan även få service av deras andra butiker/verkstäder i Costa Meloneras och Puerto de Mogán.

Egen cykel

Tänk på att Gran Canaria är mycket bergigt och därför behövs några lättare växlar att ta till när det brantar på. Utväxlingen 52/39 och 12–23 som duger gott hemma är för tungt här! Öns hyrcyklar kommer med 30 växlar: tredelat vevparti med 52/39/30 kuggar och 11-12/27 kassett. Om du inte vill ha en landsvägscykel med utväxling som en gammal mountainbike i utväxlingen väljer du kompakt vevparti med 50/34 och 11–32 eller liknande.

Med Team Snabbare är upplevelsen i centrum, inte prestationen. Du får konstruktiv personlig återkoppling och kommer att utvecklas, bli starkare, snabbare och mer uthållig. Men framför allt kommer du att ha en oförglömlig vecka - det är målet. Just denna vecka är fokus på cykling i branta berg med hissnande vacker utsikt. Det kräver viss förberedelse för att du ska få ut optimalt från din resa.

Vem kan delta?

Resan vänder sig till dig som har cyklat lite, eller mycket, tidigare. Du ska kunna vara ute en hel dag och cykla, om det inte går för fort, och du får fylla på med vätska och energi. Och du ska gilla berg, även om det är en utmaning. Du behöver inte vara snabbast i stan på något sätt, men det är viktigt att du kommer hyggligt förberedd. Då kommer denna vecka att ge dig riktigt bra cykelstyrka som du kan njuta av under lång tid framöver. Är du total nybörjare på att cykla är detta dock inte resan för dig. 

Det skadar inte heller om du gillar sol, berg, träning, äventyr och att umgås med likasinnade i vacker natur.

Våra ledare

All träning leds av professionella och populära ledare från Team Snabbare: 

  • Rickard Schuber - Erfaren cykelledare och triathloncoach som kan cyklingen på Gran Canaria
  • Pål Török, leder Team Snabbares träningsresor och event och är cykeltränare, simtränare, triathloncoach och yogalärare
  • Jens Lindström - Erfaren cykelledare som kan cyklingen på Gran Canaria

Kläder

Temperaturskillnaden mellan toppen och havet kan vara stor så packa inte bara kortärmat och kortbyxor utan även undertröja/ställ som är bra i både värme och kyla, plus vindjacka, lösa ärmar och lösa ben. Väst, handskar, buff, glasögon ska såklart med.

  • En komplett packlista kommer innan avresa

Dagsprogram

Preliminärt dagsprogram kommer att skickas till dig som deltagare innan avresa. Det kan dock ändras beroende på väder och lokala omständigheter.


Relaterade varor