Lite av allt som är på gång just nu
Teknikcoaching simning i öppet vatten, 2 ggr - Hellasgården, Sthlm
990 kr
För dig som vill bli bättre på att simma i öppet vatten får du här chansen att bli bättre med hjälp av professionell simcoach och individuell återkoppling i liten grupp av max fyra personer. Kanske har du redan viss erfarenhet men vill ta nästa steg i din utveckling? Då är detta... Se detaljer
ToppYoga i Hammarbybacken - Sjöstan, Sthlm
100 kr
Ta din yoga till nya höjder!! Torsdagar kl 18.30-20.00 på Hammarbybackens topp under sommaren när vädret tillåter. Vid dåligt väder håller vi istället till inomhus på Sjöstadens Yoga (Hammarby Fabriksväg 25, 8 tr). Plats meddelas senast 1 timme innan klassen startar på Sjöstadens Yogas facebooksida. På torsdagkvällar anordnar YogaMarika och Pål Török, en dynamisk yoga som passar de... Se detaljer
Simträning Deluxe Öppet Vatten - Hellasgården, Sthlm
900 kr 7,650 kr
Sommarsäsongen av Team Snabbares uppskattade koncept Simträning Deluxe betyder simning i öppet vatten under juni, juli och augusti. Det passar dig som vill få regelbunden strukturerad simträning varje vecka med personlig teknikfeedback av ffa professionelle simcoachen Ulf Hausmann. Upplägget passar perfekt som fortsättning efter du har gått någon teknikkurs och vill få... Se detaljer
Coaching Säsong
1,150 kr
Du är värd en coach Detta ingår Tillval Mer info Med professionell coaching via Team Snabbare blir det lättare för dig att komma igång med goda träningsvanor, och att hålla dig motiverad och skadefri - så att du ständigt utvecklas och når dina mål. Vi hittar lösningen som passar dig och ditt... Se detaljer
MTB Kurs Steg 1 - Sjöstan, Sthlm
750 kr
Kursen vänder sig till dig som testat MTB men håller dig mest på grusvägar och enklare skogsstigar. Du vill nu cykla lite mer tekniska stigar och klara hinder utan att behöva kliva av cykeln. Här får du lära dig grunderna i mtb-teknik, så du kan ta dig förbi och över... Se detaljer
Löpteknik steg 1 - Norra Djurgårdsstaden, Sthlm
990 kr
Under ledning av Team Snabbares professionella löptränare får du under 2,5 timmar lära dig allt om hur du springer effektivt så att du kan springa snabbare och längre samtidigt som du minskar belastningen på knän och höfter. Allas löpsteg filmas och analyseras. Allt vi går igenom när det gäller teknik... Se detaljer
Crawlkurs öppet vatten - intensiv, Hellasgården, Sthlm
1,450 kr
Kanske vill du lära dig att crawla i öppet vatten, delta i triathlon eller swimrun? Kanske har du redan viss erfarenhet men vill ta nästa steg i din utveckling? Då är detta ett bra steg för dig. Med hjälp av Team Snabbares Simcoach Ulf Hausmann kommer du att få möjlighet... Se detaljer
Yoga för simmare o atleter - Hellasgården, Sthlm
100 kr
Denna yogaklass riktar sig till dig som är simmare, löpare eller utövar någon annan idrott som ställer krav på såväl rörlighet, kroppsmedvetenhet, kroppskontroll, styrka och stabilitet. Det gör absolut inget om du är nybörjare på yoga, och känner dig stel och orörlig. Vi jobbar med medveten andning, både i rörelse och... Se detaljer
Simsafari - Dreviken, Sthlm
200 kr
För tredje året i rad kör vi simsafari, där upplevelse och gruppsammanhållning står i fokus. Vi simmar i Dreviken och Flaten där vi tar oss fram i vattnet och på land. Swimrun heter det egentligen men vi säger simsafari för att det är mest simning. Vi håller ihop som grupp där vi... Se detaljer
Yoga för stela killar, Sjöstadens Yoga - Sjöstan, Sthlm
100 kr 200 kr
Stela killar intar nu Hammarbybackens topp måndagkvällar under sommaren när vädret tillåter. Vid dåligt väder håller vi istället till inomhus på Sjöstadens Yoga. Plats meddelas senast 1 timme innan klassen startar på Sjöstadens Yogas facebooksida. Vi ses vid utegymet nedanför Hammarbybacken, och tar oss gemensamt upp till toppen. Den här klassen riktar sig till killar som... Se detaljer
Abonnemang Simträning Deluxe
225 kr 475 kr
Detta ingår Tillval yoga för simmare Gör så här Övriga tillval I Abonnemang Simträning Deluxe ingår:* Simträning upp till tre gånger i veckan med Deluxegänget i Högdalens simhall sept-maj och vid Hellasgården jun-aug ingår. Värde 2 150 kr/mån.* 1 st Teknikcoaching Simning (tot 2 ggr) per halvår. Värde 191 kr/mån.Totalt värde:... Se detaljer
BryggYoga - Sjöstan, Sthlm
100 kr
Börja helgen med Bryggyoga i solen!! Kl 09.00-10.30 när vädret tillåter. Vid dåligt väder håller vi istället till inomhus på Sjöstadens Yoga (Hammarby Fabriksväg 25, 8 tr). Plats meddelas senast 1 timme innan klassen startar på Sjöstadens Yogas facebooksida. På lördagmorgnar anordnar YogaMarika, en dynamisk yogaklass som passar de flesta. Vi håller till på trädäcket vid Sickla... Se detaljer
Simning
Crawlkurser, teknikcoaching, filmade simanalyser & Deluxesimning!
Utveckla din löpning
För dig som vill springa längre, snabbare och skönare.
Coachen i fickan
Din coach och ditt träningsprogram i mobilen. Anpassat efter ditt liv.
Massor av yoga
Fem yogapass i veckan på Sjöstadens Yoga, plus Yoga för simmare.
Team Snabbare hjälper dig utifrån dina förutsättningar och behov,så du kan utvecklas inom simning, cykel, löpning, swimrun och triathlon* Coaching med indivuduellt och hela tiden anpassat träningsprogram* Träningsresor som är både bästa semestern & bästa träningen* Grundläggande styrka & rörlighet - Grenspecifik teknik* Deluxeträning i grupp med professionella tränare* Teknikkurser, klasser, PT och mindre grupper* Och så har vi kul också!!
Coaching Säsong
1,200 kr
- Med professionell coaching via Team Snabbare blir det lättare för dig att komma igång med goda träningsvanor, och att hålla dig motiverad och skadefri - så att du ständigt utvecklas och når dina mål. Vi hittar lösningen som passar dig och ditt liv! Du kommunicerar enkelt med din coach direkt i webbtjänsten, som du når t ex från din mobil. Där ser du även ditt aktuella träningsprogram, pulszoner mm - uppdaterat efter ditt senaste test.
- I Coaching Säsong ingår säsongsvarierad coachtillgång, där halva tiden är Plus och halva tiden Bas. Du och din coach bestämmer vilka månader som är hög- respektive lågsäsong för dig, alltså Plus resp Bas. Säsong ger dig det bästa från de två varianterna ovan. Du lägger in mer intensiv coaching när det behövs och tar det lugnare med coachkontakten resten av tiden. Plus-månaderna blir de mer intensiva perioderna - t ex vid igångstart, under tunga eller kritiskt tävlingsförberedande träningsperioder, samt toppning och tävling. Priset per månad beror på hur lång tid du avtalar om att ha coach - antingen 6 eller 12 månader. Priset gäller per månad under bindningstiden. Första månaden tillkommer en startavgift om 600 kr, som du bokar separat. Om du betalar ditt årskort coaching på en gång istället för med månadsbetalningar, så får du en månad gratis, dvs du betalar bara för 11 av de 12 månaderna.
- Du som coachingadept kan välja till teknikkurser/teknikcoaching, simträning deluxe, yoga och t o m årskort på Actic gym till under halva priset. Läs mer här.
-
Du betalar smidigt med autogiro per månad. Efter bindningstiden förnyas coachingen automatiskt varje månad tills du själv väljer att säga upp den. Du kan även enkelt ändra vilket paket du vill ha, eller lägga in ett uppehåll en månad. Första månaden tillkommer en startavgift om 600 kr, som du bokar separat.
Vad som ingår i de olika paketen hittar du här.
När du abonnerar på coachingtjänsten godkänner du samtidigt dessa villkor.
Team Snabbares blogg
Svenska framgånger i Thailand, Sydafrika, Malta & Kroatien
Många svenska framgånger blev det i helgens tävlingar i triathlon (både på asfalt och i terräng) samt i Swimrun. Grattis säger vi till: Marika Wagner,... Läs mer
Bra stämning & adrenalin på SM i TriSim
Premiären av Öppna StockholmsMästerskapen i TriSim i Högdalen blev en lyckad tillställning. Många triathleter gjorde sin första rena simtävling i pool och fick feeling. "Det här... Läs mer
Vilken blir Bästa Klubb i SM i TriSim?
På lördag kväll 25/3 avgörs Öppna StockholmsMästerskapen (SM) i TriSim i Högdalen. Startlistan har såväl bredd som spets, med allt från glada nybörjare till OS-medaljvinnare (Lisa Nordén).... Läs mer
Därför ska du tänka på återföringen
Vi kan dela in armrörelsen i en fas som sker under vattnet och en fas som sker över vattnet. Den senare kallas för återföring, skriver... Läs mer
