Lite av allt som är på gång just nu
Abonnemang Simträning Deluxe
225 kr 475 kr
Detta ingår Tillval yoga för simmare Gör så här Övriga tillval I Abonnemang Simträning Deluxe ingår:* Simträning upp till tre gånger i veckan med Deluxegänget i Högdalens simhall sept-maj och vid Hellasgården jun-aug ingår. Värde 2 150 kr/mån. Höst, vinter och vår är det dessa tider: Tis 19:30-20:30, Ons 06:45-07:45, Lör... Se detaljer
Löpteknik steg 1 - Sjöstan, Sthlm
990 kr
Under ledning av Team Snabbares professionella löptränare får du under 2,5 timmar lära dig allt om hur du springer effektivt så att du kan springa snabbare och längre samtidigt som du minskar belastningen på knän och höfter. Allas löpsteg filmas och analyseras. Allt vi går igenom när det gäller teknik... Se detaljer
MTB Kurs Steg 1 - Sjöstan, Sthlm
750 kr
Kursen vänder sig till dig som testat MTB men håller dig mest på grusvägar och enklare skogsstigar. Du vill nu cykla lite mer tekniska stigar och klara hinder utan att behöva kliva av cykeln. Här får du lära dig grunderna i mtb-teknik, så du kan ta dig förbi och över... Se detaljer
Yoga för stela, Sjöstadens Yoga - Sjöstan, Sthlm
100 kr 200 kr
Du som är stel, eller åtminstone vill bli både starkare och smidigare på en och samma gång - här är tillfället för dig. Vi yogar tillsammans på Hammarbybackens topp måndagkvällar under sommaren när vädret tillåter. Vid dåligt väder håller vi istället till inomhus på Sjöstadens Yoga. Plats meddelas senast 1 timme innan klassen startar på... Se detaljer
Coaching Säsong
1,150 kr
Du är värd en coach Detta ingår Tillval Mer info Med professionell coaching via Team Snabbare blir det lättare för dig att komma igång med goda träningsvanor, och att hålla dig motiverad och skadefri - så att du ständigt utvecklas och når dina mål. Vi hittar lösningen som passar dig och ditt... Se detaljer
Årskort gym Actic - Stockholm eller Max
295 kr 475 kr
Bindningstid och pris 12 mån Värde* Årskort gym Actic Stockholm (19 anläggningar). Kr/mån. 295 475 Årskort gym Actic Max (100 anläggningar). Kr/mån. 350 545 *Värde = Normalpris hos Actic. Detta är alltså vad andra betalar för samma sak som du får till ett lägre pris.Välj mellan: Actic Stockholms-kortet - alla 19 Actic-anläggningar runt... Se detaljer
Yin&Yang, Sjöstadens Yoga - Sjöstan, Sthlm
200 kr 200 kr
I denna klass varvar vi lugna, mjuka rörelser med lite mer krävande positioner och flöden. Fokus på andning och närvaro, samt finna stillhet och mjukhet. Lång vila på slutet. Ny eller van yogi? Alla är välkomna. Du yogar på din nivå. Dag och tid sommaren 2017: Måndagar kl 19.15-20.45 Dag... Se detaljer
Rundtrampsanalys, tröskeltest och träningsprogram - Sjöstan, Sthlm
995 kr
Cykla Snabbare, och mer effektivt, genom att lära dig ett bra rundtramp - den rörelse du utför runt 30 000 gånger under lång triathlontävling. Små skillnader varje varv kan göra stor skillnad både i sluttid och hur trött i musklerna du är när du cyklat klart. Du får cykla på... Se detaljer
Intensivkurs simteknik inkl filmanalys - Högdalen, Sthlm
1,880 kr
Intensivkurs där vi börjar med att filma dig ur tre olika vinklar. Sedan blir det simteori och individuell teknikträning, med hjälp av professionelle simtränaren Ulf Hausmann. Du kommer att ha stora möjligheter att utveckla din simning riktigt ordentligt under denna intensiva halvdag. Du får både en praktisk och en teoretisk genomgång... Se detaljer
Triathlondag med simfokus - Högdalen, Sthlm
795 kr 1,495 kr
Boka in 18/11 2017. Du ska vara i Högdalen då, kl 07.15-19.15. För då är det triathlondag med simfokus. Och det vill du inte missa. Du får massor av tekniktips, blir filmad och kör roliga och givande simpass. Dessutom två föreläsningar och backintervaller med löpteknikfokus på Högdalstoppen. För att din kropp ska... Se detaljer
Teknikcoaching simning, 2 ggr - Högdalen, Sthlm
1,150 kr
För dig som redan kan crawla men behöver finslipa tekniken. Kanske har du gått på en kurs tidigare och vill ha en uppföljning. Teknikcoachingen riktar sig till dig som är på mellan eller mera avancerad nivå. Du får chansen att bli bättre med hjälp av professionell simcoach och individuell återkoppling... Se detaljer
MTB Kurs Steg 2 - Sjöstan, Sthlm
750 kr
Kursen vänder sig till dig som kört lite MTB innan och kanske gått Steg 1, men skulle vilja utvecklas vidare för att bli säkrare och snabbare på mer tekniska stigar och över olika former av hinder - utan att behöva kliva av cykeln. Här får du lära dig enkla knep som gör... Se detaljer
ToppYoga i Hammarbybacken - Sjöstan, Sthlm
100 kr
Ta din yoga till nya höjder!! Torsdagar kl 18.30-20.00 på Hammarbybackens topp under sommaren när vädret tillåter. Vid dåligt väder håller vi istället till inomhus på Sjöstadens Yoga (Hammarby Fabriksväg 25, 8 tr). Plats meddelas senast 1 timme innan klassen startar på Sjöstadens Yogas facebooksida. På torsdagkvällar anordnar YogaMarika och Pål Török, en dynamisk yoga som passar de... Se detaljer
Crawlkurs för nybörjare, 8 ggr - Högdalen, Sthlm
2,250 kr
Crawlkurs för nybörjare där du i liten grupp på max 8 personer lugnt och metodiskt lär dig grunderna i att simma crawl. Antingen för att du inte kan dem eller för att du behöver förbättra dem. Du förbättrar ditt vattenläge, får ordning på andningen och får till ett bra drag i... Se detaljer
Löpteknik steg 2 - Sjöstan, Sthlm
990 kr
Löpteknik steg 2 är för dig som vill utveckla din löpteknik ytterligare efter att ha genomgått Löpteknik steg 1. Vi följer upp filmanalysen från Löpteknik 1 med en ny filmanalys och går igenom ett antal justeringar som du kan göra för att få ett ännu effektivare löpsteg. Vi går också... Se detaljer
Simcamp Deluxe Höstlovet - Högdalen, Sthlm
500 kr
Sex simpass Deluxe. Totalt närmare sju timmars coachledd simträning under höstlovet, v 44, det är vad som bjuds under Simcamp Deluxe Höstlovet. Morgonpass kl 6.45-7.45 alla dagar utom den sista (lördagen 4 nov), då det istället blir kl 7:15-9.00. Simcampen ger dig möjlighet att få en simboost genom att träna teknik och... Se detaljer
Simning
Crawlkurser, teknikcoaching, filmade simanalyser & Deluxesimning!
Utveckla din löpning
För dig som vill springa längre, snabbare och skönare.
Coachen i fickan
Din coach och ditt träningsprogram i mobilen. Anpassat efter ditt liv.
Massor av yoga
Fem yogapass i veckan på Sjöstadens Yoga, plus Yoga för simmare.
Team Snabbare hjälper dig utifrån dina förutsättningar och behov,så du kan utvecklas inom simning, cykel, löpning, swimrun och triathlon* Coaching med indivuduellt och hela tiden anpassat träningsprogram* Träningsresor som är både bästa semestern & bästa träningen* Grundläggande styrka & rörlighet - Grenspecifik teknik* Deluxeträning i grupp med professionella tränare* Teknikkurser, klasser, PT och mindre grupper* Och så har vi kul också!!
Coaching Säsong
1,200 kr
- Med professionell coaching via Team Snabbare blir det lättare för dig att komma igång med goda träningsvanor, och att hålla dig motiverad och skadefri - så att du ständigt utvecklas och når dina mål. Vi hittar lösningen som passar dig och ditt liv! Du kommunicerar enkelt med din coach direkt i webbtjänsten, som du når t ex från din mobil. Där ser du även ditt aktuella träningsprogram, pulszoner mm - uppdaterat efter ditt senaste test.
- I Coaching Säsong ingår säsongsvarierad coachtillgång, där halva tiden är Plus och halva tiden Bas. Du och din coach bestämmer vilka månader som är hög- respektive lågsäsong för dig, alltså Plus resp Bas. Säsong ger dig det bästa från de två varianterna ovan. Du lägger in mer intensiv coaching när det behövs och tar det lugnare med coachkontakten resten av tiden. Plus-månaderna blir de mer intensiva perioderna - t ex vid igångstart, under tunga eller kritiskt tävlingsförberedande träningsperioder, samt toppning och tävling. Priset per månad beror på hur lång tid du avtalar om att ha coach - antingen 6 eller 12 månader. Priset gäller per månad under bindningstiden. Första månaden tillkommer en startavgift om 600 kr, som du bokar separat. Om du betalar ditt årskort coaching på en gång istället för med månadsbetalningar, så får du en månad gratis, dvs du betalar bara för 11 av de 12 månaderna.
- Du som coachingadept kan välja till teknikkurser/teknikcoaching, simträning deluxe, yoga och t o m årskort på Actic gym till under halva priset. Läs mer här.
-
Du betalar smidigt med autogiro per månad. Efter bindningstiden förnyas coachingen automatiskt varje månad tills du själv väljer att säga upp den. Du kan även enkelt ändra vilket paket du vill ha, eller lägga in ett uppehåll en månad. Första månaden tillkommer en startavgift om 600 kr, som du bokar separat.
Vad som ingår i de olika paketen hittar du här.
När du abonnerar på coachingtjänsten godkänner du samtidigt dessa villkor.
Team Snabbares blogg
Svenska framgånger i Thailand, Sydafrika, Malta & Kroatien
Många svenska framgånger blev det i helgens tävlingar i triathlon (både på asfalt och i terräng) samt i Swimrun. Grattis säger vi till: Marika Wagner,... Läs mer
Bra stämning & adrenalin på SM i TriSim
Premiären av Öppna StockholmsMästerskapen i TriSim i Högdalen blev en lyckad tillställning. Många triathleter gjorde sin första rena simtävling i pool och fick feeling. "Det här... Läs mer
Vilken blir Bästa Klubb i SM i TriSim?
På lördag kväll 25/3 avgörs Öppna StockholmsMästerskapen (SM) i TriSim i Högdalen. Startlistan har såväl bredd som spets, med allt från glada nybörjare till OS-medaljvinnare (Lisa Nordén).... Läs mer
Därför ska du tänka på återföringen
Vi kan dela in armrörelsen i en fas som sker under vattnet och en fas som sker över vattnet. Den senare kallas för återföring, skriver... Läs mer
