Öppet vatten säsongstart, gratisevent - Hellasgården, Sthlm
GRATIS
Välkommen till årets första (?) simpass i öppet vatten vid Hellasgården, under ledning av Team Snabbares simexpert...
Se detaljer
Teknikcoaching med filmad löpanalys - Sthlm
1 250 kr
Intensiv boost av din löpteknik, där vi börjar med att filma dig ur olika vinklar....
Se detaljer
Teknikcoaching med filmad simanalys - Farsta, Sthlm
1 450 kr
Intensiv boost av din simteknik, där vi börjar med att filma dig ur tre olika...
Se detaljer
Simträning Deluxe Öppet Vatten - Hellasgården, Sthlm
300 kr
Sommarsäsongen av Team Snabbares uppskattade koncept Simträning Deluxe betyder simning i öppet vatten 29 maj -...
Se detaljer
Stora Bergsturen Cykel - Tri Mallorca
315 kr
Torsdagarna 2 samt 9 maj lastar vi cyklarna tidigt på morgonen och åker sedan med buss till...
Se detaljer
Hyrcykel Premium Plus - Merckx Sallanches 64 disc
1 695 kr
En snabb, lätt och styv carboncykel av mycket god kvalitet - med discbromsar och kompaktvevparti för dig...
Se detaljer
Festmiddag - Tri Mallorca
365 kr
Festmiddag på restaurang. Trerätters med dryck (t ex vin) och trevlig stämning ingår dagen innan...
Se detaljer
Teknikcoaching simning i öppet vatten, 2 ggr - Hellasgården, Sthlm
990 kr
För dig som vill bli bättre på att simma i öppet vatten får du här...
Se detaljer
Coaching Deluxe
4 350 kr
- Med professionell coaching via Team Snabbare blir det lättare för dig att komma igång med goda träningsvanor, hålla dig motiverad och skadefri, utvecklas optimalt efter just dina förutsättningar, och nå dina mål. Vi hittar lösningen som passar dig och ditt liv! Du kommunicerar enkelt med din coach via sms, chat, telefon och ffa direkt i webbtjänsten, som du når t ex från din mobil. Där ser du ditt aktuella träningsprogram både översiktligt över veckan samt detaljerat per pass, samt dina pulszoner mm - uppdaterat efter ditt senaste test. Coaching Deluxe är vårt vassaste coachingalternativ. Där ingår såväl coach att kommunicera med, långsiktigt träningsupplägg, personligt anpassat schema varje vecka, coachad träning och filmade analyser.
- I Coaching Deluxe ingår all individuellt anpassad coaching i Coaching Plus (värde 1 700 kr/mån), och dessutom proffscoachad träning (värde 6 000 kr/mån) och analyser (värde 3 900 kr under första 6 mån)! Alltså totalt ett värde på över 50 000 kr under de första 6 månaderna, eller 8 450 kr per månad. Som du kan boka för halva priset - bara 4 200 kr/mån! Ingår:
* All Simträning Deluxe samt Löpträning Deluxe som du kan och vill vara med på (värde upp till 6 000 kr en vanlig höst/vinter/vår-månad).
* Teknikcoaching med filmad simanalys - en analys varje halvår. Värde 1 450 kr.
* Teknikcoaching med filmad löpteknikanalys - en analys varje halvår. Värde 1 250 kr.
* Inledande Förebyggande Rörelseanalys med detaljerad skadeprevention, inkluderar personligt anpassade rekommendationer efteråt. Värde: 1 500 kr. Plus 15% rabatt på eventuellt uppföljande behandlingar.
* Medlemskap i Team Snabbare IF. Värde: 300 kr/år
* Tävlingslicens, inkl försäkring. Värde: 350 kr/år
Allt ovan bokas separat, via kod du får som DeluxeAdept.
* Dessutom får du rabatt på Team Snabbares träningsresor (1500 kr per resa), samt möjlighet att vara med på föreläsningar, triathlon-, sim-, swimrun, löp- och cykelevent utan kostnad. Och du får rabatt på diverse utrustning, via Team Snabbare IF.
Du har nära till din coach, som löpande anpassar ditt träningsprogram. Priset per månad beror på hur lång tid du avtalar om att ha coach - antingen 6, 9 eller 12 månader. Priset gäller per månad under bindningstiden.
Första månaden tillkommer en startavgift, som du bokar separat. -
START: Första månaden bokar du även Coaching Start (700 kr).
BETALNING: Betala hela perioden direkt och få en månad gratis (om 12 mån abonnemang), eller boka och betala första månaden här på webben. Så får du därefter en faktura varje månad (förhandsbetalning inför varje coachmånad) den period som coachingen avser.
FÖRNYELSE & ÄNDRING: Du kan enkelt ändra vilket paket du vill ha, förlänga eller lägga in ett uppehåll en månad. Du kan förlänga ett abonnemang en eller flera månader i taget, och då fortsätta betala samma månadskostnad som du haft innan. Efter bindningstiden förnyas coachingen automatiskt varje månad (till samma månadskostnad du haft innan) tills du själv väljer att säga upp den.
Vad som ingår i de olika paketen hittar du här.
När du abonnerar på coachingtjänsten godkänner du samtidigt dessa villkor.
Löpträning Deluxe, grupp - Eriksdalsbadet, Sthlm
250 kr
Häng med på löpträning deluxe på söndagsförmiddagar, och utveckla din löpteknik och ditt löpsteg så...
Se detaljer
Simsafari - Drevviken, Sthlm
300 kr
För femte året i rad kör vi simsafari, där upplevelse och gruppsammanhållning står i fokus. Vi startar...
Se detaljer
Deluxe Teknik, måndagar - Eriksdal, Sthlm
400 kr
Simträningen Deluxe Teknik i Eriksdalsbadet på måndagsmorgnar innehåller så klart mycket teknikövningar och teknikfeedback löpande under passet, och...
Se detaljer
Deluxe Fart, tisdagar - Farsta, Sthlm
300 kr
Simträningen Deluxe Fart i Farsta Simhall på tisdagar innehåller så klart mycket fart och hög intensitet,...
Se detaljer
Deluxe Distans, torsdagar - Farsta, Sthlm
300 kr
Simträning Deluxe Distans i Farsta Simhall på torsdagar med fokus uthållighet, dels i form av...
Se detaljer
Deluxe Teknik & Distans OW, lördagar - Nälsta, Sthlm
300 kr
Simträning Deluxe expanderar till Vällingby och Nälstabadet, där Simträningen Deluxe Teknik & Distans OW går...
Se detaljer
Vinterresa till cykelparadiset Gran Canaria
13 625 kr
Häng med på en episk cykelresa till cykelparadiset Gran Canaria 29 nov - 6 dec 2019, när...
Se detaljer
Coaching Deluxe
4 350 kr
- Med professionell coaching via Team Snabbare blir det lättare för dig att komma igång med goda träningsvanor, hålla dig motiverad och skadefri, utvecklas optimalt efter just dina förutsättningar, och nå dina mål. Vi hittar lösningen som passar dig och ditt liv! Du kommunicerar enkelt med din coach via sms, chat, telefon och ffa direkt i webbtjänsten, som du når t ex från din mobil. Där ser du ditt aktuella träningsprogram både översiktligt över veckan samt detaljerat per pass, samt dina pulszoner mm - uppdaterat efter ditt senaste test. Coaching Deluxe är vårt vassaste coachingalternativ. Där ingår såväl coach att kommunicera med, långsiktigt träningsupplägg, personligt anpassat schema varje vecka, coachad träning och filmade analyser.
- I Coaching Deluxe ingår all individuellt anpassad coaching i Coaching Plus (värde 1 700 kr/mån), och dessutom proffscoachad träning (värde 6 000 kr/mån) och analyser (värde 3 900 kr under första 6 mån)! Alltså totalt ett värde på över 50 000 kr under de första 6 månaderna, eller 8 450 kr per månad. Som du kan boka för halva priset - bara 4 200 kr/mån! Ingår:
* All Simträning Deluxe samt Löpträning Deluxe som du kan och vill vara med på (värde upp till 6 000 kr en vanlig höst/vinter/vår-månad).
* Teknikcoaching med filmad simanalys - en analys varje halvår. Värde 1 450 kr.
* Teknikcoaching med filmad löpteknikanalys - en analys varje halvår. Värde 1 250 kr.
* Inledande Förebyggande Rörelseanalys med detaljerad skadeprevention, inkluderar personligt anpassade rekommendationer efteråt. Värde: 1 500 kr. Plus 15% rabatt på eventuellt uppföljande behandlingar.
* Medlemskap i Team Snabbare IF. Värde: 300 kr/år
* Tävlingslicens, inkl försäkring. Värde: 350 kr/år
Allt ovan bokas separat, via kod du får som DeluxeAdept.
* Dessutom får du rabatt på Team Snabbares träningsresor (1500 kr per resa), samt möjlighet att vara med på föreläsningar, triathlon-, sim-, swimrun, löp- och cykelevent utan kostnad. Och du får rabatt på diverse utrustning, via Team Snabbare IF.
Du har nära till din coach, som löpande anpassar ditt träningsprogram. Priset per månad beror på hur lång tid du avtalar om att ha coach - antingen 6, 9 eller 12 månader. Priset gäller per månad under bindningstiden.
Första månaden tillkommer en startavgift, som du bokar separat. -
START: Första månaden bokar du även Coaching Start (700 kr).
BETALNING: Betala hela perioden direkt och få en månad gratis (om 12 mån abonnemang), eller boka och betala första månaden här på webben. Så får du därefter en faktura varje månad (förhandsbetalning inför varje coachmånad) den period som coachingen avser.
FÖRNYELSE & ÄNDRING: Du kan enkelt ändra vilket paket du vill ha, förlänga eller lägga in ett uppehåll en månad. Du kan förlänga ett abonnemang en eller flera månader i taget, och då fortsätta betala samma månadskostnad som du haft innan. Efter bindningstiden förnyas coachingen automatiskt varje månad (till samma månadskostnad du haft innan) tills du själv väljer att säga upp den.
Vad som ingår i de olika paketen hittar du här.
När du abonnerar på coachingtjänsten godkänner du samtidigt dessa villkor.
Medlemskap Team Snabbare IF
300 kr
Läs mer om klubben och dess verksamhet, klubbrabatter mm här
Medlemsavgifter (gäller 2019)
300 kronor per kalenderår, varav:
- 100 kr är medlemsavgift (ej avdragsgill som friskvård)
- 200 kr är träningsavgift (avdragsgill som friskvård). Leveras i form av en kod som fungerar under hela kalenderåret (1/1-31/12) för att boka valfria kurser/pass/träningstillfällen med Team Snabbare. Koden leveras till den mailadress du anger när du köper medlemskapet, normalt sett inom ett dygn.
- Tävlingslicens, inkl försäkring
- Vill du köra triathlon i tävlingsklass? Då behöver du lösa en tävlingslicens och vara medlem i en förening som är ansluten till Svenska Triathlonförbundet (som Team Snabbare IF är). För att delta i motionsklass krävs varken licens eller föreningstillhörighet. Licensen fungerar även som försäkring i samband med träning och tävling. För mer information om licensen se triathlonförbundets hemsida.
- Du löser licensen (kostar 320 kr/år) själv genom att välja Team Snabbare IF i listan och fyll i formuläret här.
Så säger deltagarna
"Hej Ulf - och stort tack! Du har varit en lysande lärare och jag kommer garanterat att fortsätta simma. Med tanke på att jag ALDRIG hade crawlat innan jag började kursen är jag mer än nöjd med resultatet."
"Coaching med Team Snabbare har hjälpt mig fokusera på rätt träningspass vid rätt tillfälle. Jag har ofta haft svårt att följa ett träningsprogram då jobbet och familjen gör att man inte alltid kan träna exakt enligt programmet. Det är lätt att jag blir stressad när jag missar ett pass. Fördelen med en Team Snabbare coach är att jag kan diskutera vilka pass som är de viktigaste och lägga om programmet för att passa ett schema som konstant förändras utan att bli skadad / slita på kroppen."
"Från att inte kunnat springa längre än max 5 kilometer (i slutet på sommaren) innan känningar i både knä och höft till att klara tunnelloppet i 4:52 tempo på asfalt utan känningar och ändå ha mer att ge är ju strålande. Tack för hjälpen med armarna och tips på att alternera med styrka/backträning!"
Team Snabbare hjälper dig utifrån dina förutsättningar och behov,så du utvecklas inom simning, cykel, löpning, swimrun, triathlon & yoga* Coaching med indivuduellt och hela tiden anpassat träningsprogram* Träningsresor som är både bästa semestern & bästa träningen* Grundläggande styrka & rörlighet - Grenspecifik teknik* Deluxeträning i grupp med professionella tränare* Teknikkurser, klasser, PT och mindre grupper* Och så har vi kul också!!