Dina starka och rörliga tränare
Kommande Events
BryggYoga - Sjöstan, Sthlm
100 kr
Börja helgen med Bryggyoga i solen!! Kl 09.00-10.30 när vädret tillåter. Vid dåligt väder håller vi istället till inomhus på Sjöstadens Yoga (Hammarby Fabriksväg 25, 8 tr). Plats meddelas senast 1 timme innan klassen startar på Sjöstadens Yogas facebooksida. På lördagmorgnar anordnar YogaMarika, en dynamisk yogaklass som passar de flesta. Vi håller till på trädäcket vid Sickla... Se detaljer
Presentkort
100 kr
Handlar du åt någon annan men är osäker på vad du vill ge dem? Ge dem gåvan att välja själv med ett Team Snabbare Presentkort. Presentkortet kommer som en länk till din epostadress, direkt när du betalar med kort. Det kan skrivas ut och blir fint att ge bort ihop med en... Se detaljer
ToppYoga i Hammarbybacken - Sjöstan, Sthlm
100 kr
Ta din yoga till nya höjder!! Torsdagar kl 18.30-20.00 på Hammarbybackens topp under sommaren när vädret tillåter. Vid dåligt väder håller vi istället till inomhus på Sjöstadens Yoga (Hammarby Fabriksväg 25, 8 tr). Plats meddelas senast 1 timme innan klassen startar på Sjöstadens Yogas facebooksida. På torsdagkvällar anordnar YogaMarika och Pål Török, en dynamisk yoga som passar de... Se detaljer
Yin&Yang, Sjöstadens Yoga - Sjöstan, Sthlm
200 kr
I denna klass varvar vi lugna, mjuka rörelser med lite mer krävande positioner och flöden. Fokus på andning och närvaro, samt finna stillhet och mjukhet. Lång vila på slutet. Ny eller van yogi? Alla är välkomna. Du yogar på din nivå. Dag och tid Sommaren 2017: Måndagar kl 19.15-20.45 Lärare: YogaMarika, erfaren... Se detaljer
Yoga för stela killar, Sjöstadens Yoga - Sjöstan, Sthlm
100 kr 200 kr
Stela killar intar nu Hammarbybackens topp måndagkvällar under sommaren när vädret tillåter. Vid dåligt väder håller vi istället till inomhus på Sjöstadens Yoga. Plats meddelas senast 1 timme innan klassen startar på Sjöstadens Yogas facebooksida. Vi ses vid utegymet nedanför Hammarbybacken, och tar oss gemensamt upp till toppen. Den här klassen riktar sig till killar som... Se detaljer
Yoga för simmare o atleter - Högdalen, Sthlm
125 kr
Denna yogaklass riktar sig såväl till dig som är simmare eller idrottar på annat sätt som ställer krav på såväl rörlighet, kroppsmedvetenhet, kroppskontroll och styrka. Klassen kombinerar styrke- och smidighetsrörelser från både yoga och soma move, samt andra övningar mer specifikt riktade till simmare och andra atleter. Vi jobbar med att... Se detaljer
Klippkort på Sjöstadens Yoga - Sjöstan, Sthlm
1,700 kr 2,000 kr
När du köper klippkort (10 eller 20 gånger) får du rabatt enligt tabellen nedan. Du får en kod per mail inom ett dygn normalt sett. Koden använder du när du sedan bokar en klass. Koden gäller vilka klasser du vill på schemat (alltså även under sommar- och höstschemat). Undantag är bara workshops... Se detaljer
Yoga, mat och hormoner - workshop för kvinnfolk - Sjöstan, Sthlm
695 kr
Kvinnor är fantastiska!!! Att vara kvinna är fantastiskt och underbart och helt...... crazy emellanåt. Vi lär oss om varför, och hur, vi kan påverka oss själva att må så bra som möjligt. Vad är PMS? Vad händer i klimakteriet? Varför svänger humöret så mycket? Hjälp jag förstår mig inte på... Se detaljer
Tri-PT Pål Török - Sthlm
800 kr
Ta din triathlonträning till nästa steg med en personlig tränare inriktad på det som krävs för att simma, cykla och springa! Triathlon består av tre grenar som tränas separat eller ihop. För att skaffa riktigt bra teknik, snabbhet och uthållighet måste din kropp vara stark, stabil och rörligt utifrån de... Se detaljer
Yoga för simmare o atleter - Hellasgården, Sthlm
100 kr
Denna yogaklass riktar sig till dig som är simmare, löpare eller utövar någon annan idrott som ställer krav på såväl rörlighet, kroppsmedvetenhet, kroppskontroll, styrka och stabilitet. Det gör absolut inget om du är nybörjare på yoga, och känner dig stel och orörlig. Vi jobbar med medveten andning, både i rörelse och... Se detaljer
Abonnemang Simträning Deluxe
225 kr 475 kr
Detta ingår Tillval yoga för simmare Gör så här Övriga tillval I Abonnemang Simträning Deluxe ingår:* Simträning upp till tre gånger i veckan med Deluxegänget i Högdalens simhall sept-maj och vid Hellasgården jun-aug ingår. Värde 2 150 kr/mån.* 1 st Teknikcoaching Simning (tot 2 ggr) per halvår. Värde 191 kr/mån.Totalt värde:... Se detaljer
Tri-PT Marika Wagner - Sthlm
700 kr
Ta din triathlonträning till nästa nivå med en personlig tränare inriktad på det som krävs för att simma, cykla och springa! Triathlon består av tre grenar som tränas separat eller ihop. För att skaffa riktigt bra teknik, snabbhet och uthållighet måste din kropp vara stark, stabil och rörligt utifrån de krav... Se detaljer
Yoga-PT Pål Török - Sthlm
800 kr
För dig som vill komma igång med yoga eller utvecklas vidare i din yoga. T ex för att bli uthålligt stark, stabil och samtidigt rörlig. Antingen för att kunna träna annat utan att bli skadad, eller för att det helt enkelt är givande i sig! Din Yoga-PT är Pål Török, lic yogalärare... Se detaljer
Tri-PT Viktor Ehrnholm Larsson - Sthlm
700 kr
Ta din triathlonträning till nästa steg med en personlig tränare inriktad på det som krävs för att simma, cykla och springa! Triathlon består av tre grenar som tränas separat eller ihop. För att skaffa riktigt bra teknik, snabbhet och uthållighet måste din kropp vara stark, stabil och rörligt utifrån de... Se detaljer
PT Elin Andersson - Malmö
700 kr
Ta din triathlonträning till nästa steg med en personlig tränare inriktad på det som krävs för att simma, cykla och springa! Triathlon består av tre grenar som tränas separat eller ihop. För att skaffa riktigt bra teknik, snabbhet och uthållighet måste din kropp vara stark, stabil och rörligt utifrån de... Se detaljer
PT Elin Andersson, liten grupp - Malmö
1,295 kr
Rolig och effektiv träning utomhus, i liten grupp (3-6 deltagare). Tillsammans kör vi styrke- och konditionsträning under ledning av PT:n Elin Andersson. Träningen passar alla och övningarna kommer att anpassas efter just dina förutsättningar. Cirkelträning är effektiv och rolig träning. Fokus ligger på funktionalitet och att bli stark, stabil och rörlig, så att... Se detaljer
Yoga-PT Duo, Pål Török - Sthlm
1,150 kr
Individuellt anpassad yoga för dig och din kompis/partner. Passar både dig som vill komma igång med yoga eller utvecklas vidare i din yoga. T ex för att bli uthålligt stark, stabil och samtidigt rörlig. Antingen för att kunna träna annat utan att bli skadad, eller för att det helt enkelt är givande... Se detaljer
PT Peter Ståhl - Stockholm
765 kr
Ta din träning till nästa nivå med en personlig tränare inriktad på Funktionell Träning. För att din kropp ska kunna fungera optimalt - t ex när du simmar, cyklar och springer, men även i övrigt - måste den vara tillräckligt stark, stabil och rörlig för att klara de krav som... Se detaljer
SwimRun-PT Sofia Demnert - Sthlm
800 kr
Ta din swimrunträning till nästa steg med en personlig tränare inriktad på det som krävs för att simspringa! Swimrun består av två grenar som tränas separat eller ihop. För att skaffa riktigt bra teknik, snabbhet och uthållighet måste din kropp vara stark, stabil och rörligt utifrån de krav som triathlons ställer.... Se detaljer
