Swimrun Deluxe

Swimrun betyder simning i öppet vatten och löpning i terräng om vart annat. Swimrun är kul, enkelt och omväxlande. För 6:e året i rad arrangerar Team Snabbare olika simsafaris, där upplevelse och gruppsammanhållning står i fokus, och där simningarna för de flesta är mer utmanande än löpningarna. Det är ett slags swimrun deluxe där vi som grupp upplever naturen tillsammans och hjälper varandra att ta oss fram genom den. Olika sträckningar olika datum (se nedan). Fika och trevligt sällskap ingår.

Vi tar med några linor så att de snabbaste simmarna kan dra de inte lika supersnabba. Vi håller ihop och väntar på varandra vid i- och urstigningarna. De som är extra snabba får vända tillbaks och "hämta hem" de inte lika snabba inför varje ny sträcka. På så sätt håller vi ihop gruppen även om vi kör olika långt/snabbt.

Bansträckningen blir lite olika varje gång, och innehåller en del äventyrligheter och upplevelser. En del tips om simning i öppet vatten och swimrun får du dessutom.

Krav: Du är bekväm med att springa och simma de distanser och tider som anges i respektive evenemang/simsafari, inklusive löpning på små stigar i kuperad terräng. Du är en del av gruppen och accepterar att ge hjälp och/eller att ta hjälp. För att kunna hålla ihop gruppen och komma framåt måste vi jämna ut de naturliga fartskillnader som finns. Swimrun går ut på att hjälpas åt och det gör vi som grupp. Är du för snabb förväntas du att dra en kompis och ligger du för långt efter vill vi att du accepterar att bli dragen. Vi gör det tillsammans och alla anstränger sig lika mycket på sin nivå. Vi tävlar inte utan njuter fin natur och bra stämning i gruppen.

Utrustning: Våtdräkt och skor att simma och springa i. Simglasögon. Annan swimrunutrustning går bra att ta med men är inget krav (paddlar, dolme och eventuell draglina). Några har med draglinor och bälten.

Kostnad: 300 kr. Gratis för dig som är medlem i Team Snabbare IF . Om du inte är medlem så ingår medlemskap i priset första gången.

Datum & tid: Se respektive simsafari. Här är den preliminära listan för evenemang 2020:

Max 25 deltagare.

För senaste nytt, se Swimrun Deluxe facebooksida.

Hjärtligt välkommen!!

Kommande Events